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脚踝骨折后三个月不能下蹲脚踝也很僵硬没有力气该怎么锻炼

提问时间：2020-04-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好。可以局部热敷患处。坐在床边双腿自然下垂做勾脚动作。循序渐进增加力度。必要情况下可以负重练习

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