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患者提问

晚上睡不好,精神不好,记忆力也差了吃什么好呢?

男、26岁,最近总是失眠,白天注意力不集中,没精神,好痛苦啊
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您的情况建议服用柏子养心丸,柏子养心丸有补气,养血,安神的功效。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。用法:口服。

    一次6g,一日2次。失眠患者要保持精神舒畅,劳逸适度。忌过度思维,避免恼怒、抑郁、惊恐等不良情绪。睡前不宜饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮品。

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