问患者提问

怀孕8个月了，缺钙挺严重的，怎么补钙啊？

怀孕8个月了，缺钙挺严重的，怎么补钙啊？想得到怎样

提问时间：2020-02-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，根据你说的情况，腿抽筋与受凉、缺钙有关，可服用钙剂、维生素D，膳食中牛奶中的钙易被人体吸收利用，其次为虾皮、海带、鱼类、豆制品及绿叶蔬菜等，缺钙宜多食之意见建议：建议做腓肠肌按摩、热敷或活动下肢有助血液循环，改善症状

相关问题