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我儿子怕黑,晚上一个人不敢睡。

我儿子怕黑,晚上一个人不敢睡,是因为什么造成的
提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你好,孩子怕黑不敢一个人睡,不要简单地认为孩子胆子小,就一味的要他勇敢。可能是真的害怕,本身胆子小一些,被保护的太好了;也或许只是孩子的一种想要粘着家长的方式。要正确的看待,并且耐心的陪伴孩子去解决背后的问题。心理指导:可以采取以下几点小方法:

    1、握紧孩子的手,给孩子安全感。比如停电或者黑暗的地方,抓住孩子的手,唱歌、讲笑话冲淡孩子对黑暗的恐惧;

    2、创造条件让孩子一个人睡,可以在床头摆放一个小灯,当孩子有一次独自睡的经历的时候,一定要及时鼓励孩子。改变孩子怕黑的习惯不要急于求成,多和孩子沟通,多给安慰,要灵活,千万不能强迫,否则非但不能解决问题,而且有可能会加重。

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