眼睛经常干涩该如何保养

出现视疲劳或干眼症要及时治疗，如果不治疗会变成顽固性干眼症，而引起角膜炎。对于轻度的干眼症一般通过滴人工泪液就可治愈，还可以用硫酸软骨素眼药水，因为目前市场上大多数人工泪液含有防腐剂，不宜长期使用，而不含防腐剂的人工泪液价格又比较高，而且很难保存。

诊疗意见用眼时间太长后，可以适当的休息一下，滴硫酸软骨素抗疲劳，按摩能够缓解眼部的疲劳，起到缓解的效果维生素B2能有效去除眼部充血和混浊现象。

另外，多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛、维持正常视觉