多年的脾气虚

你好，从你描述的情况来看“面色萎黄精神极差少言懒语反应迟钝舌头发白有齿痕”这些症状不仅仅是脾气虚的问题，而应当是脾肾两虚的表现。

指导意见对于你的情况，不仅仅要治脾还需要补肾，可以服用附子理中丸配合金匮肾气丸，附子理中丸温中健脾，补后天气血化生之源，在早饭前、午饭前吃；

金匮肾气丸温阳补肾，固先天精气，在晚饭前、临睡前吃，这样先后天同补，效果才会更显著。同时平时注意合理定时的饮食，多喝些粥类、汤类，如红枣花生粥、山药粥、鱼汤、排骨汤等等，还有要按时的休息，适量的运动。