问题分析：要选择喝茶的种类，女生应该多喝些红茶或者绿茶，这样对身体有一定的好处，还有就是喝茶的时间，最好的时间是在中午仮以后喝最好，早上和晚上最好不要喝。
意见建议：可以喝。但也要注意别喝太浓的茶。一是别影响休息，二是太浓又可能使皮肤变黑。可以天天喝。
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