其实喝牛奶是可以美白的，但即使是喝再多的牛奶效果也不明显，我个人建议好好吃饭，多喝牛奶。牛奶它的美容效果外用比较好,最好是洗净脸，把脸用开水烫过的毛巾放在脸上。
让皮肤毛孔张开，然后将牛奶慢慢在上抹均匀，在轻轻按摩几分钟。这样坚持下去，会有美白效果。
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