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患者提问

早上吃胡萝卜好吗

最近天气热,早上起床都不怎么想吃东西,特别喜欢吃胡萝卜的,不知道能不能空腹吃,早上吃胡萝卜好吗?
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    早上可以吃胡萝卜,胡萝卜富含胡萝卜素,且纤维丰富,有清毒通便的效果。但早餐单吃胡萝卜营养不够,可考虑再吃些蛋、奶类食物以均衡营养。

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