在痛经期间也可以正常的食用山楂，但不能多吃，这样对正常的月经量、月经期没有任何影响，在月经期不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。
另外在月经期间一定要注意保暖，不要进行剧烈的运动，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松。
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