问患者提问

走路多点，膝关节和髋关节痛

走路走多了，膝关节就会麻，有点痛，弯曲困难。髋关节是很痛，像拿刀扎一样疼，请问这个有没有好点的缓解疼痛的办法。还有就是以前睡觉腰会麻，疼。现在倒不会了，感觉在缓解。就是膝关节和髋关节，连续走个几百米就又麻又疼的不行

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议，可以热敷治疗，热水袋可以，每天一次，每次20分钟左右，热敷促进血液循环，热敷促进新陈代谢，热敷舒筋活络，缓解疼痛不适。

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