问患者提问

酸奶什么时间喝比较好？

我最近听说喝酸奶还有时间，请问酸奶什么时间喝比较好？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

喝酸奶建议可以选择中午或者是晚上睡眠之前喝酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质成分，而且酸奶中也含有比较多的乳酸杆菌，有利于胃肠道酸碱失调的患者服用。

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