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患者提问

我儿子13岁,上课每天都睡觉,在家睡眠是正常的,怎

我儿子13岁,上课每天都睡觉,在家睡眠是正常的,怎么解决呢?
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 可能是 你 的孩子压力太大或者是晚上没有很有很好的 休息,建议适当的让他释放,减轻压力意见建议:上课睡觉是因为你晚上没有休息好,所以白天上课想睡。

    我觉得你可以试着去改变一下生活规律,每天晚上去散散步,睡前喝杯牛奶,听听抒情的音乐,用温水泡个脚。坚持一段时间就会有明显效果了。

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