腰椎间盘突出，10多年的病根，影响走路

你好，腰椎间盘突出归属中医“痹症”范畴，常因肾亏体虚、外邪（寒湿、湿热）侵袭、经脉闭阻、气滞血瘀引起，患者可外敷祺安堂神农消痛贴，以散寒止痛、通经疏络、行气活血以辅助恢复。日常注意：

1、多休息，不要过度劳累。

2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。

3、饮食方面可以适当的补肾填虚。