这个有可能是由于过度劳累引起的，有时候颈椎病也可以引起这种症状。应该到医院去检查一下，根据检查结果，然后再对症治疗，也可以口服活血化瘀的药物进行调理，可以找当地中医用中药调理一下。
平时应该注意休息，避免过于劳累，适当运动，配合热敷按摩的方法，对症治疗改善症状。
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