建议骨肽片口服，中药，跌打丸，接骨散，局部红外线理疗。吃含蛋白和钙多的食物有助于康复。注意休息，注意保暖，不要着凉。
要以以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等.忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,
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