怀孕四个多月怎样睡觉比较好能否躺着睡？

你好这种情况是影响不大的孕妇最佳的睡眠姿势是左侧卧位尤其是妊娠后期因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉髂动脉的压迫使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量使孕妇不易发生下肢水肿下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症.在正常情况下妊娠子宫都向右旋使子宫动脉受到一定的扭曲左侧卧位可使右旋的子宫向左旋从而进一步解除对腹腔血管的压迫有利于改善胎盘的血液循环。