身体虚弱无力

患者女，17岁。放暑假后，几乎很少出门。为了减肥，正在节食，练瑜伽。病症:1.身体很虚弱，面部发白，身体浮肿。 2.不知是不是练瑜伽的原因，手脚、肩膀、关节冰凉疼痛。 3.吃西瓜后恶心，全身难受。稍微运动后，即使没有感觉热也会出大量的汗，出汗后难受的感觉减轻很多。曾经治疗情况和效果:无治疗记录。想得到怎样的帮助:我身体的不适是节食或者运动较少引起的吗？最近睡觉较没有规律，醒来后会很难受，和这有关系吗？我应该怎么办？