维生素E适合什么样的人群吃

问题分析：你好！根据你的情况考虑维生素E是最主要的抗氧化剂之一，也是一种基本的营养素。在体内不能合成，从食物中摄入是其唯一的来源。

维生素E软胶囊广泛用于日常保健以及辅助治疗。意见建议：建议维生素E可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等。

但需要在医生指导下服用。祝健康