左脚板外侧麻木疼痛，右脚后跟也麻木。是什

您好，根据您所叙述的情况考虑是由于腰椎所引起的麻木等不适，和平时的久坐、劳累、经常性低头等有直接的关系建议您最好到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎的正侧位，以便于确诊后对症治疗，平时尽量的避免久坐的事情，如：开车、打麻将、玩电脑等，睡觉尽量的睡硬板床就可以了。

祝健康！