怎样改变经期

推迟月经的方法主要有两种，一种是孕激素黄体酮，一种是短效避孕药，都需要在下次月经来潮的前一周开始服药，效果才是理想的。

指导意见根据你的描述，这两种药物都需要从今天开始服用，黄体酮每天5片，一直服用到出门回来，停药之后的7天之内会来月经，或者服用短效避孕药妈富隆，每天一片，一直服用一盒21片，停药之后的7天之内会来月经。