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肩膀在运动时关节有响声，且轻微疼痛。最近开始进行体

肩膀在运动时关节有响声，且轻微疼痛。最近开始进行体育锻炼，在用哑铃垂直向上举和做俯卧撑时肩部会有咔嘣的响声（类似于我们按手指的声音）开始也没注意，昨天在做完一组俯卧撑后今天感觉有轻微酸痛感（感觉是关节原因导致酸痛）。曾经

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：肩膀在运动时关节有响声，且轻微疼痛一般常因为局部损伤炎症关节软骨活动摩擦引起，可以局部物理治疗，适当锻炼，应用活血消炎止痛药物意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用奇正消痛贴膏，必要时应用硫酸氨基葡萄糖胶囊

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