孕妇可以吃哪些零食止吐？对孕妇和胎儿都没有危害。

病情分析： 您好！孕妇呕吐现象的产生主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致意见建议：轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗。

相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。

吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。但过多的服用对胎儿是有害的。