早上洗脸，突然觉得腰部痛，就不敢弯腰了。

问题分析：你好，考虑为急性腰扭伤的病变发生，多因过度的弯腰，致使了腰部的肌肉软组织过度的牵拉受损，组织充血水肿，肌酸增高，痉挛性收缩，从而引发了疼痛的症状发生。

意见建议：建议静养休息避免过度的活动，并进行腰部的热敷理疗，推拿按摩，走罐刮痧，艾灸电疗，外敷消痛贴膏，口服舒筋健腰丸，伸筋丹，腰痛宁胶囊，双氯芬酸钠等药物治疗。