问题分析：您好，首先月经推迟应先排除怀孕，一般情况影响月经的原因有：口服避孕药，吃凉食多，过度紧张，压力大等都会引起月经的提前或推后，有妇科炎症也会引起月经不规律。
意见建议：建议必要时到医院做检查，同时少吃生，冷，辛，辣等刺激性的食物。
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