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从高处跳下脚后跟很疼，求快速恢复的方法。

从高处跳下，脚后跟很疼。下下周就要体考了，体考内容有跑1000米，现在连走路和跑步都较困难，两只脚的后跟都疼，左脚可以行走，疼痛感较轻，右脚后跟疼痛感较重，只能拖着或者踮起右脚行走，请问我该怎样做才能使脚恢复的快点？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好考虑是损伤骨折，肌肉韧带软组织损伤等原因引起的上述症状可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意休息，避免劳累受风寒着凉，以上是对“从高处跳下脚后跟很疼，求快速恢复的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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