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干柠檬泡水喝有什么作用

每天用干柠檬片泡水喝有什么好处吗？最近看寝室个一个人每天都要用干柠檬泡水喝，她说可以促进消化，排毒养颜，对维持我们身体的酸碱平衡还有好处，还有美白的作用，请问这是真的吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

用干的柠檬片作用不大的，想要有效果还是用新鲜的柠檬好，柠檬富含维生素C，泡水喝可以补充维生素C，还有美白的作用。
经常喝柠檬会引起上火，建议你可以适量饮用，还可以间隔用杭白菊泡水去火气

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