问患者提问

怎么减肥可以减小肚腩

我通常喜欢保持健康。我在各方面都保持着很好的身材，所以我丈夫非常欣赏我。但最近他对我的肚子有些问题。我也很难过。我想咨询一下，如何减肥来减少腹部脂肪？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于部分减肥，可以选择针灸或拔罐减肥，多做腹部锻炼，不要久坐，此外，还可以注意平时的护理，养成良好的生活习惯，增强体质，还可以注意按摩，坚持也有很好的效果，同时，应该注意配合好饮食，这有利于减肥小腹，可以观察到。

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