爬山腿卡巴响

膝关节有酸痛，并且弯曲的时候会响声，小腿有沉重感，这个应该是膝关节内半月板损伤或者髌骨软化症的可能，需要通过拍片或者核磁共振检查明确。

建议你去医院针灸推拿科请医生手工检查，必要时可能需要做核磁共振，明确后可以进行局部针灸治疗，疗程比较长，最好注意休息，避免受凉。