吃鱼油㬵囊有什么好处

病情分析： 鱼油胶囊是从深海鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内提炼制成，因为这些鱼体内富含体内EPA、DHA.它们都是不饱合脂肪酸。

意见建议：服用鱼油的好处主要有：预防心脏病发生；抑制血液凝固，防止脑血栓、脑溢血的形成；调节血脂、血压，预防心脑血管疾病；

降低血粘度，增加血管弹性，避免血管硬化，预防动脉硬化；预防老年痴呆症；改善记忆力，保护视网膜，延缓视力衰退，缓解痛风；

减少脂肪的形成，防止肥胖症产生。