首页 > 权威问答 > 20岁还能再长高吗
患者提问

20岁还能再长高吗

才170,我每天都坚持锻炼,玩单杠,这几天又增加了吊砖,可是我觉得没有效果,我没天锻炼就是不长个,你能给个好的办法吗,身高一点都没长高,青春期长了一点就没长了。还能再长高吗?
提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    能否在20岁时继续成长和发展需要进一步的检查。骨骺线可以通过射线照相检查来确定。如果骨线闭合,生长和发育不能继续。

    如果不封闭,通过活性钙的补充,更多的活动和更多的锻炼,仍然有一定的成长和发展空间,我们必须注意更多的活动来练习跳高,跳绳有一定的辅助作用。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号