病情分析:根据你的描述牙龈红肿说明有牙龈炎症,此类情况多是由局部刺激,如菌斑结石或者刷牙方式不正确引起的。另外如果牙列不齐,容易嵌塞食物,也会引起。
意见建议:建议去口腔科检查,先找出病因才能针对治疗。消除局部刺激,改善刷牙方法。有牙列不齐的情况,需要牙齿矫正治疗。
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