病情分析: 你好。你这样的目前还不考虑高血压的诊断,正常我们要高于140/90就算高血压,一个血压高了也是高血压,你要多测几次,而且测早晨起床后平静躺着的血压,这样更反应你的基础血压,如果持续几天都是这样,才考虑高血压的诊断,如果确诊为高血压,就需要服用降压药物。
平时注意的就是饮食要清淡,低盐低脂,同时适当锻炼对于血压是有好处的。意见建议:目前不考虑,建议多监测几天的清晨基础血压,高于140或者90就考虑高血压,再考虑服药。
平时清淡饮食,适当锻炼。
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