慢性鼻炎鼻子不通气快四个月了

本人20岁女。鼻子双侧不通气，从十一月份开始的，突然觉得呼吸不畅，去耳鼻喉医院检查做喉镜就说是鼻炎。开了点药通窍鼻炎吃了很久都没有效果。不流鼻涕，只是鼻塞，塞到只能用嘴巴呼吸。今年三月是四个月了，一直没有缓解。又去了几趟医院医生说是过敏性鼻炎，但是也没有对症治疗，现在真的不知道怎么办。我每天坚持用无碘盐清洗鼻子。我终于去了较热的地方鼻子有所缓解。