一般生完孩子后是很难恢复到怀孕之前的，因为一般经过生育，乳房就已经改变了，乳房下垂和哺乳并没有直接关系，应该在怀孕期的时候就护理乳房，应穿合适的胸罩托起乳房，煅炼胸肌将胸罩托起。
所以如果想要生完宝宝后身体不至于变形太厉害，就得在孕期就护理好。
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