练习提肛运动为什么两个睾丸也提上去了，是

朋友说没事做做提肛运动可以减肥痔疮的发生率，所以我没事就会做做，可是我发现每次做提肛运动的时候两个睾丸也会一起提上去，我越是留心的做，就越是觉得单独的收缩肛门几乎不可能完成，刚开始也做不了几个，而且不知道对身体有什么影响想得到怎样的帮助:请问，为什么练习提肛运动时两个睾丸也会一起提上去？