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问患者提问

请问补锌吃什么效果比较好呢?蔬菜水果里含得比较的多，也好吸收啊，这吃这些吧

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补锌最好的食物鸡针菇，西红柿，白萝卜，可以用这些食材给宝宝做汤，如果缺锌比较多还是要吃点补锌的口服液

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