头疼，浑身骨头疼，头重，体温3

问题分析：你好，这种情况可能是受凉或者抵抗力下降导致的风寒感冒症状，可以服用点感康加散列通来缓解症状，多饮水，多注意保暖，避免受凉，加重病情，近期饮食要清淡为主，保持充足的睡眠，减少外出，室内多通风。

意见建议：建议平时多参加户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力才可，还要保暖，希望我的回答能帮助你！