病情分析: 您好,如您所说, 你的血压在正常上线,通常血压高于90-140即为高血压。要注意避免血压进一步升高。
您的舒张压有些高,但暂时可以不用药,通过饮食控制可能会得到控制。意见建议:建议注意合理饮食,遵守低盐、低脂、低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配;
每餐不宜吃得过饱、过快;多吃一些水果,多运动,养成良好的生活方式。一定要限盐,可以用芹菜榨汁喝。
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