健康指导:你好,没有关系的阿胶含有的是食物激素,就和日常食用的馒头米饭里面含有的是一个概念,您适当的服用阿胶补血是没有问题的,日常还可以搭配合理的饮食和作息,避免熬夜,适当补肾,推荐食疗带皮牛尾1条(约750克),黄精20克,枸杞50克,覆盆子10克,芡实10克,龙眼肉10克,精盐7.5,姜30克
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