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患者提问

怎样解决口臭问题

健康咨询描述:为什么每天都会刷牙,但过了以后不说话了就会感觉有一点点口臭,请问该怎么办?
提问时间:2021-08-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;

    指导意见:进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为,口臭属于胃肠道有“热,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。

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