生吃白萝卜有什么好处。

病情分析：萝卜营养丰富，可生食、炒食、腌渍、干制。萝卜因含淀粉酶，生食可助消化，因含芥辣油，具有辣油，具有辣味。

根和种子内含有莱菔子素，有杀菌作用。萝卜有祛痰、止泻、利尿等功效。种子含脂肪39%--50%。意见建议：不过白萝卜性凉，适用于实热症；

若体质属虚寒之人，则不宜常食。虚寒之 人食萝卜，须炖煮熟烂变黄，其性由凉变温，方可食之。