腰椎间盘突出为一种慢性劳损型疾病，多会因为压迫腰部的神经组织引起腰痛腰胀伴有双下肢疼痛麻木不适等症状。你这个情况是一个很常见的症状。
建议你可以做腰椎牵引推拿针炙理疗再配合扩管活血化瘀的药物治疗，平时注意保护腰部，睡硬板床避免久坐久站及干重体力活。
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