你好，
1.食物以清淡为主，粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋类补充身体所需营养。
2.食用一些带有抗菌功能的食物，马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等。
3.少吃辛辣有刺激性的食物，辣椒。
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