怎么减少春梦

问题分析：你好！从中医学的理论上讲，有肾为先天之本，主骨藏精之说。从你所讲的症状与年龄及起因来看，应该是你过早的手淫，导致了肾精亏损与心血不足有关。

意见建议：也与中医讲的心肾不交有一定的联系性，建议首先是要下决心戒掉手淫，同时注重饮食营养的补充与身体锻炼才是。

药物可用中成药金锁固精丸与柏子养心丸来共同调理试试。