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产后3个月如何减肥？哺乳期就别想减肥了为了宝宝忍耐吧

产后3个月如何减肥？哺乳期就别想减肥了，为了宝宝，忍耐吧。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

正哺乳期间，最好不要减肥，兑宝宝不好的。多运动，散步，看孩子本来就是个累活，相信你没多久就会瘦得下去的。最近宝宝总生病折腾的我都瘦了好几斤了。
产后体重恢复最少半年才会慢慢恢复回去的，不用着急。

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