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天天坐着要是中午晚上只吃一点能否瘦

天天坐着要是中午晚上只吃一点能否瘦想得到怎样的帮助

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您这样在客观上，确实可以达到减肥目的。但是您这样非常不利于健康。建议您健康合理的减肥，多参加体育运动，不要久坐，久坐伤肉，不利于脾胃功能，适当控制饮食，否则会对身体造成伤害。

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