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经常失眠抑郁，在吵闹的环境中烦躁且无法控制情绪

总是失眠、郁闷、在吵闹的环境里就想发火！而且还控制不住、怎么回事？经常失眠抑郁

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊

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