首页 > 权威问答 > 睡觉时觉得脚底冷是什么问题
患者提问

睡觉时觉得脚底冷是什么问题

好像就是近两年来,晚上睡觉时脚板冰冷的,以前都没有觉得而且容易感冒,脚底还是感觉有寒气,是我身体太虚弱了吗?为什么睡觉是总觉得脚底很冷?
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能是由肾阳虚引起的,肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣,多吃羊肉汤等。

    每天晚上用热水泡脚促进血液循环。起到很好的保健作用。平时应该多参加体育锻炼,增强体质。适当的吃一些温补的食物。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号