您好，根据你所描述的情况，有可能是过敏，哮喘，支气管炎等炎症引起的。注意休息避免过于劳累。指导建议：平时注意多喝水，多吃些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
建议最好还是去医院呼吸内科。做肺部ct，肺功能，等相关检查，明确病因对症治疗
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